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睡不著時該怎麼辦

〈三代同堂樂〉不婚不生 長輩放生 副刊 …

2017/6/5 · 為人父母需要從傳統的價值觀跳脫出來,在此時此刻能找到一個舒服的觀點讓自己海闊天空…… 在一所國中演說後,一位媽媽提及心中的擔心,她說:「女兒才10 …


〈三代同堂樂〉不婚不生 長輩放生 副刊 自由時報電 …

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晚上睡不著怎麼辦?失眠者該如何幫助睡 …

晚上睡不著其實也是一種熬夜,失眠是絕大多數的人所共有的經驗。雖然失眠通常不會直接危及生命安全,但卻嚴重影響生活品質,使人感到憂鬱、焦慮、煩躁不安,長期失 …


晚上睡不著怎麼辦?失眠者該如何幫助睡眠?

晚上睡不著其實也是一種熬夜,失眠是絕大多數的人所共有的經驗。雖然失眠通常不會直接危及生命安全,但卻嚴重影響生活


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對孩子來說,獨自睡覺是個不小的挑戰,一方麵要學著表現自己的獨立,另一方麵又有些害怕和恐懼。因此,麵對孩子學習獨自睡覺,值得重視的是父母本身對教養的觀念;父 …


乳癌防治基金會 我有焦慮症、憂鬱症、 …

我有焦慮症、憂鬱症、恐慌症,每天服用數種藥物,早上服得安緒糖衣錠、當立平錠,睡前服利福全錠、樂活優口溶錠、贊安諾錠、當立平錠,每天晚上11點睡至3點便醒來,睡不著怎麼辦


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小孩不會纏著你陪他玩,你終於自由了! …

2017/3/9 · 對很多人來說,生一個或生兩個,有不同的考慮,有的甚至不是預期下的結果。 台中國家歌劇院市場開發部經理餘玉卿說,婚前覺得養小孩太累,不想生小孩,卻 …


小孩不會纏著你陪他玩,你終於自由了!一定要生二寶 …

對很多人來說,生一個或生兩個,有不同的考慮,有的甚至不是預期下的結果。 台中國家歌劇院市場開發部經理餘玉卿說,婚


長輩介入孩子的教養該怎麼辦?Melody: …

2017/5/5 · 外型亮麗,個性爽朗,心思細膩的殷悅Melody,是位歌手、演員、廣播節目主持人,同時,也是兩個漂亮寶貝的媽。2006年結婚至今已有12年多,從家庭婚姻、育 …請問怎麼避免長白髮