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睡不著吃b群

補品別亂吃!若缺少「」,吃再多B群也沒 …

2014/10/8 · 服用B真的有效嗎?抑或隻是求心安?還有沒有其他方法可以快速消除疲勞? 人生難免有不得不「ㄍㄧㄥ一下」的時候,明明累得半死、3秒就能睡著,依然得打 …


補品別亂吃!若缺少「」,吃再多B群也沒用 好元氣 …

服用b真的有效嗎?抑或隻是求心安?還有沒有其他方法可以快速消除疲勞?


夏季濕氣排不出,睡再久也睡不飽 康健 …

2010/8/1 · 夏天是最好的體內除濕機會,透過適當運動,幫助排出「寒與濕」。 為了應付長時間工作的體力負擔,以及保持苗條體態,曉玲固定到健身房運動,卻依然不見任 …


夏季濕氣排不出,睡再久也睡不飽 康健雜誌141期

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維他命C怎麼選?怎麼吃?劑量多少? 康 …

咳嗽、流鼻水?是感冒了嗎?「<b>吃b>幾顆維他命C,再多喝點開水,好好睡一覺,很快就會好。」根據衛生署的一項統計,維他命C是國人最常服用的第三種營養補充品,僅次於綜 …


維他命C怎麼選?怎麼吃?劑量多少? 康健雜誌41期

咳嗽、流鼻水?是感冒了嗎?「<b>吃b>幾顆維他命c,再多喝點開水,好好睡一覺,很快就會好。」根據衛生署的一項統計,維他命


11點前睡,比較健康?醫生揭5大睡眠迷 …

2013/4/12&nbsp;· 曾有媒體報導,一位女業務員嚴重焦慮失眠,每天要吞60顆安眠藥丸。甚至為了拿到更多藥,她到處逛醫院,一年就醫次數近580次,幾乎一天要看2次,引起健保 …


11點前睡,比較健康?醫生揭5大睡眠迷思|健康關係| …

11點前睡,比較健康?醫生揭5大睡眠迷思 精華簡文. 圖片來源:陳德信


長期晚睡,等於!12個不要命的睡眠 …

2014/1/7&nbsp;· 睡眠的重要性遠超過我們的認知。許多證據顯示,壽命長短與否,睡眠是最重要的因素。 醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到淩晨 …


長期晚睡,等於!12個不要命的睡眠習慣|健康關 …

長期晚睡,等於!12個不要命的睡眠習慣. 天下網路部整理; 20140107 Web Only排卵藥懷孕後遺症