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想要睡不著

想讓外國客戶記住你?一個國際英語教師:千萬不要一 …

別再直接發名片了,你就是名片! 最近開了一係列國際化的Business Networking課程,許多商務人士不了解,為什麼西方商務交流


想要一夜好眠?7件你在睡前不該做的事 …

2012/11/23 · 有時候,害你睡不好的罪魁禍首其實是睡前的壞習慣。以下7件在睡前不該做的事,你踩到幾個地雷? 1.睡前看電視、用電腦、玩手機 「我們常教導失眠患者,在 …


想要一夜好眠?7件你在睡前不該做的事 康健雜誌169期

有時候,害你睡不好的罪魁禍首其實是睡前的壞習慣。以下7件在睡前不該做的事,你踩到幾個地雷? 1.睡前看電視、用電腦


太早醒來然後睡不著,該跑回去再睡嗎? …

2017/5/14 · 春天到初夏這段期間,兩種睡眠困擾變多。要解決問題,必須先糾正錯誤觀念,對症下藥。職能治療師菅原洋平在日本各地舉行睡眠講座,以下是他的分析。 困擾 ① 醒得太早,起來後睡不著


太早醒來然後睡不著,該跑回去再睡嗎? 康健雜誌

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讓你睡不著的6件事,揪出元兇 ETNEWS新聞雲

 · 乖寶貝前陣子吃完晚飯後開始想睡,洗澡刷牙完畢10點就乖乖躺在床上準備睡覺。雖然說是準備睡覺,其實還拿著手機跟朋友


讓你睡不著的6件事,揪出元兇馬上Zzz | …

2014/12/25 · 乖寶貝前陣子吃完晚飯後開始想睡,洗澡刷牙完畢10點就乖乖躺在床上準備睡覺。雖然說是準備睡覺,其實還拿著手機跟朋友喇賽。當時間在我滑手機期間不知不覺飛走後,要睡的時候竟然睡不著


「北一女神」蔡瑞雪紅翻網友狂酸 閨蜜 …

2017/4/6 · 知名Youtuber蔡瑞雪曾被封為「北一女校花」,最近一係列穿韓服照片大受好評,被南韓知名網站報導紅回台灣,粉絲直呼是台灣之光。人紅是非多,不少網友 …


「北一女神」蔡瑞雪紅翻網友狂酸 閨蜜爆:半夜哭到睡不著 …

‧ 東芝不甩威騰、鴻海 與美日韓最快今簽約 ‧ 林依晨要女人別害怕 「自信,是時光帶給女人的禮物」 ‧ 神主牌扔馬桶 逆


喝茶會睡不著嗎?

常常聽到一些朋友談"茶"色變,說是喝了茶晚上會睡不著;或說是喝了茶胃會受不了;或說是會有茶醉的現象。茶與酒有異曲同工之妙,隻要您喝對了茶、適時、適量,定能延 …>欣表飛鳴整腸健胃的好良伴